alcohol hierdoor

Slapeloosheid | Apotheek.nl
... vergaderen of zelfs sporten) laat in de avond houdt u actief, waardoor u moeilijk slaapt. alcohol hierdoor lijkt u gemakkelijk in te slapen, maar wordt u gedurende de nacht vaker wakker. ... gewenning en afhankelijkheid ontstaan. valeriaan valeriaan is een kruidenmiddel. het heeft een licht rustgevende werking. hierdoor kunt u beter in slaap vallen. melatonine melatonine is een hormoon dat in de ...
apotheek.nl

Slapen algemeen; slaapgids
... die regelmatig wakker worden door een onderbroken ademhaling (bewust of onbewust), zouden daarom geen alcohol mogen gebruiken. zoals reeds aangehaald, zorgt snurken ook in veel gevallen voor de verstoring ... genoemd van verschillende vliegtuigrampen en iedereen weet dat ook vele ongelukken op de weg hierdoor veroorzaakt worden. een slaapgebrek kan ook de oorzaak zijn van sociale problemen. mensen met ...
www.4d-comfort.com

Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... , verward wakker worden of nachtangst. mogelijke uitlokkende factoren zijn stress, slaaptekort, gebruik van alcohol en bepaalde geneesmiddelen ssri antidepressiva of geneesmiddelen die de neurostransmitter dopamine nabootsen of ... niet meer beschikbaar voor serotonine, zodat de hoeveelheid van dit hormoon lager blijft. hierdoor voel je je minder goed in je vel, wat neerslachtiger. goed nieuws is ...
seniorennet.be

droomduider Drs. Janne Geraets
... en laten chemische substanties los, waardoor de bloedvaten van de huid gaan uitzetten. hierdoor warmte weg. de sekshormonen oestrogeen en testosteron zorgen lichaam wat hogere temperaturen kunnen ... starten naar je slaap. zie ook bij slaap-apneu en menopauze. mensen met suikerziekte. alcohol en sommige medicijnen. hierbij valt bij de medicijnen vooral te denken aan de antidepressiva ...
senzar.nl

Beverwijk, Slaappolikliniek Rode Kruis Ziekenhuis - ApneuVereniging
... op het stimuleren van lichaamsbeweging en eventueel gewichtsverlies. het is dus de bedoeling dat u hierdoor fitter gaat worden. in deze fysiotherapie-praktijk zijn ook diverse dietisten werkzaam die u ... u wordt verzocht uw medicatielijstje mee te nemen. ook zal er gevraagd worden naar roken, alcohol en recente gewichtstoename. aansluitend zal in de keel worden gekeken, de bloeddruk wordt opgenomen ...
apneuvereniging.nl

Slaapproblemen: Ik slaap slecht | Thuisarts.nl
... spreken per week slecht slaapt en daardoor functioneert. inslapen lang wakker liggen worden hierdoor energieloos, slaperig en prikkelbaar. zich niet goed concentreren. u let snel reageren. houd ... bevatten de opwekkende stof nicotine. drugs of medicijnen die stimulerend bijwerking kunnen hebben. alcohol drinken hierdoor vaker wakker. nog een zware maaltijd nemen een zware maaltijd drukt nog ...
thuisarts.nl

   Slaapproblemen: Ik wil de oorzaak van mijn slapeloosheid weten (slaapdagboek) | Thuisarts.nl
... alcohol, nicotine of drugs gebruikte. noteer medicijnen gebruikt. slaapdagboek? een pdf lijst waarop u elke dag noteert geslapen heeft. ook noteert u alle dingen die invloed gehad. koffie, thee, alcohol, hierdoor ... -tea, cola, energiedrank (redbull, bullit, highway) of chocolade? wat en hoeveel? alcohol nicotine drugs heeft u alcohol, nicotine of drugs gebruikt? wat, hoeveel en wanneer? zelfzorg wat ...
thuisarts.nl Meer van deze site

Oorzaken van Snurken & Slaapapneu | Snurken.nl
... hiervoor is dat je lichaam meer vocht vasthoudt en de aderen beter doorbloed raken. hierdoor zwellen de slijmvliezen in de neus luchtdoorgang kleiner. meer weten over zwangerschap? alles ... risico na de menopauze door de verminderde aanwezigheid van vrouwelijke hormonen. gebruik van alcohol het drinken van alcohol tijdens de avonduren verhoogd het risico adempauzes tijdens de daaropvolgende slaap. ...
snurken.nl