slaapklachten.nl

lichamelijk herstel host:dagennachtrust.nl

Home | lichamelijk herstel host:dagennachtrust.nl


 

1 - 2 van 2 voor lichamelijk herstel

Minder slaap door langere dagen - Dag en Nachtrust
... maken. dat zorgt voor een slaperig gevoel en een goede nachtrust (en tijdens de slaap lichamelijk herstel). a s morgens, als de zon hoog aan de hemel staat, wordt melatonine uitgezet en ...
dagennachtrust.nl

Melatonine: een natuurlijk slaapstofje - Dag en Nachtrust
... maken. melatonine regisseert het ritme van lichamelijke functies van de spijsvertering tot het lichamelijk herstel tijdens de nacht. bij mensen wordt melatonine gemaakt door de pijnappelklier, klein gebiedje ... een zeer krachtige anti-oxidant. tijdens de nacht draagt melatonine bij aan het lichamelijk herstel. zo kan het ontstekingen verminderen en de werking van het immuunsysteem versterken ( ...
dagennachtrust.nl









  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!