Tips voor het slapen
... een ontspannen gevoel krijgt kan helpen om in slaap te komen. slaapomgeving draag geen knellende kleding. dit kan gaan irriteren tijdens het slapen. slaapmiddelen pas op met medicatie. het gebruik van ... hebt. slaapgewoonte ga op vaste tijden naar bed. draai je klok om. als je 's nacht wakker wordt moet je niet op de klok kijken, je kan je dan namelijk druk ...
slaapklachten.nl
Slapeloosheid
... , overspannenheid, rouw, angst, depressie of een andere psychiatrische aandoening; snurken, lawaai, warmte, kou, knellende kleding; activiteiten vlak voor het slapen gaan zoals achter een computer werken, lezen, een spannende ... gebeuren waarvan zeker nog niet alle aspecten ontrafeld zijn. sterk vereenvoudigd kan men een nacht onderverdelen in een 5-tal slaapperiodes of cycli van elk zo n 90 minuten, ...
home.scarlet.be/jantje
slaapprobleem | Opname slaapgeneeskunde
... een schriftelijke behandelrestrictie of reanimatieverklaring met naam, handtekening en datum (nacht)kleding. bij een eeg- onderzoek gaat de voorkeur uit naar (nacht)kleding met een voorsluiting zoals een bloes of een vest. toiletartikelen (en ...
kempenhaeghe.nl