Slaapproblemen: Ik wil de oorzaak van mijn slapeloosheid weten (slaapdagboek) | Thuisarts.nl
... gekocht. moeheid was u moe? geef een cijfer niet moe (0), beetje moe (1), wel moe (2), erg moe (3). prikkelbaarheid was u prikkelbaar? nee, niet prikkelbaar (0), beetje prikkelbaar (1), wel prikkelbaar (2), erg prikkelbaar slaapdagboek? ingevulde dagboek bekijkt ...
thuisarts.nl
Slaapproblemen: Ik wil stoppen met slaapmiddelen | Thuisarts.nl
... begin meestal extra moeilijk. hartkloppingen, onrust, angst en nachtmerries. sommige mensen worden prikkelbaar of somber. andere verschijnselen zijn hoofdpijn, zweten, rillingen en duizelingen. door de ... sta toch weer op hetzelfde tijdstip op. in het begin bent u misschien moe, maar uiteindelijk komt slaapritme. ontspanningsoefeningen ontspannen kunt u ademhalings- of ontspanningsoefeningen doen ...
thuisarts.nl
Slaapproblemen: Ik gebruik een slaapmiddel | Thuisarts.nl
... begin meestal extra moeilijk. hartkloppingen, onrust, angst en nachtmerries. sommige mensen worden prikkelbaar of somber. andere verschijnselen zijn hoofdpijn, zweten, rillingen en duizelingen. door de ... sta toch weer op hetzelfde tijdstip op. in het begin bent u misschien moe, maar uiteindelijk komt slaapritme. ontspanningsoefeningen ontspannen kunt u ademhalings- of ontspanningsoefeningen doen ...
thuisarts.nl