voldoende nachtrust

KIDDO.net
... die ervoor kunnen zorgen dat een kind (tijdelijk) niet aan zijn nachtrust toekomt. die factoren kunnen te maken hebben met het kind zelf, ... van een kind bea nvloeden, zijn goed bedoelde tips niet altijd voldoende om een kind goed te doen slapen. het is dus belangrijk om ... is het kind het grootste deel van de tijd tevreden? is het voldoende geboeid bezig? kan het opgaan in het spelen? ervaar jij je ...
kiddo.net

droomduider Drs. Janne Geraets
... dat ze als onoverkomelijk gegeven in hun leven zullen accepteren. toch kan het gebrek aan voldoende rust vervelende maatschappelijke en economische gevolgen hebben. het maakt daarbij niet uit of dit gebrek ... , het zijn maar een paar van de zaken die de hedendaagse mens van een goede nachtrust weerhouden. de andere zijde lichamelijke. zo viel bijvoorbeeld in de hoge snelheidstrein in japan de ...
senzar.nl

   droomduider Drs. Janne Geraets
... dat ze als onoverkomelijk gegeven in hun leven zullen accepteren. toch kan het gebrek aan voldoende rust vervelende maatschappelijke en economische gevolgen hebben. het maakt daarbij niet uit of dit gebrek ... , het zijn maar een paar van de zaken die de hedendaagse mens van een goede nachtrust weerhouden. de andere zijde lichamelijke. zo viel bijvoorbeeld in de hoge snelheidstrein in japan de ...
senzar.nl Meer van deze site

Wat soms ook helpt - ApneuVereniging
... om voldoende zuurstof binnen te krijgen. met name osaspatienten hebben vaak een korte en hoge ademhaling hebben. een goede diepe ademhaling waarbij het middenrif wordt gebruikt, is belangrijk voor een goede nachtrust ...
apneuvereniging.nl

   Wat kunt u zelf doen? - ApneuVereniging
... neus belemmeren bij gebruik van de cpap. roken wordt ontraden. koffie vanwege hun verstoorde nachtrust zijn osaspatienten, snurkers en hun partners geneigd om overdag grote hoeveelheden koffie te drinken ... niet te warm in de nacht; een paar graden onder kamertemperatuur; zorg voor voldoende ventilatie en voldoende zuurstof (regelmatig het raam open); verwijder de televisie uit de slaapkamer. het ...
apneuvereniging.nl Meer van deze site

Hulp en Informatie
... komt omdat niet iedere arts ermee bekend is en omdat vermoeidheid, slaperigheid en een slechte nachtrust klachten zijn die veel voorkomen. narcolepsie is meestal niet de eerste aandoening eerste waar een ... heeft. bij een vermoeden belangrijk dat u verwezen wordt naar een slaap-waak centrum waar voldoende kennis aanwezig slaapziekte. vermoeden van narcolepsie kunt u het beste aan de huisarts een ...
allesovernarcolepsie.nl

Alpine Sleepsoft Oordopjes | Snurken.nl
... terwijl een huilende baby, de bel, de wekker en het alarm voldoende hoorbaar blijven. inhoud 1 paar merk alpine fijne nachtrust iedereen vanzelfsprekend, maar kan wel je leven bea nvloeden. alpine heeft ...
snurken.nl

   Millet Anti Snurk Hoofdkussen | Snurken.nl
... hoofd en warme voeten is de gezondste toestand van het lichaam. een frisse en ontspannen nachtrust kan uw lichaam dus optimaal en gezond houden. ook tijdens de nacht. het kussen ... ook de ruimte tussen uw hoofd en schouders moeten voldoende ondersteuning krijgen. formaat het milletkussen heeft een ruime afmeting, zodat het voor voldoende steun kan zorgen, halswervels. de beschikbare afmeting 40 x ...
snurken.nl Meer van deze site

Slapeloosheid, wat doe je eraan?
... kan voorkomen, zijn het vooral ouderen spreekuur van de huisarts klagen over een verstoorde nachtrust. naar schatting dertig procent van de nederlandse bejaarden heeft slaapproblemen. hoe komt het dat ... maar zodra we deze leeftijd gepasseerd zijn blijken we met minder volstaan zes meeste mensen voldoende. waarschijnlijk komt dat, omdat we in deze levensfase minder energie verbruiken. we vullen onze ...
home.online.nl/ericck

Nieuws | Gezondheid.nl
... en onze hersenen voldoende rust moeten hebben om te kunnen herstellen. deze rust is het beste als we slapen. rond 8 uur per nacht voor volwassenen. te weinig nachtrust? dan herstel je ...
gezondheid.nl