Overige tips om beter te slapen
... slapen overig overig zorg 's ochtends voor meer licht. als je moeite hebt om in slaap te vallen, kan het zijn dat je 's ochtends meer licht hebt. licht speelt een ... je je slaapbehoefte wegnemen en val je 's avonds niet meer zo makkelijk in slaap. zorg overdag voor voldoende beweging. regelmatige fysieke inspanningen kunnen helpen beter te slapen. zorg wel dat je ...
slaapklachten.nl
Rusteloze benen syndroom ( Restless legs syndrome of RLS of RBS ) | gezondheid.be
... en elke ochtend op dezelfde tijd opstaan - voldoende uren slaap per nacht om uitgerust wakker te worden. - pas ... die bij rbs worden gebruikt - geneesmiddelen tegen parkinson - slaap- en kalmeermedicijnen (benzodiazepines) - geneesmiddelen tegen epilepsie - opiaten geneesmiddelen tegen ... wat augmentatie wordt genoemd de gebruikelijke dosis geeft voldoende verlichting om 's nachts goed te slapen, maar ...
gezondheid.be
Narcolepsie: Genetica: Human-leukocyte-antigen
... met dr2. positieve hla typering kan een teken zijn voor veranderingen in de slaap (vgontzas ., 1997; dickstein moldofsky, 1999). bij patienten verhoogde cytokines tnf-alpha in het ... aanwezig (mignot ., 2002; okun ., 2002; thorpy, 2001; mignot allele is zodoende niet noodzakelijk danwel voldoende om narcolepsie te ontwikkelen (dauvilliers ., 2005). andere hla-subtypen modulerend effect op het ...
videgro.net
droomduider Drs. Janne Geraets
... ze als onoverkomelijk gegeven in hun leven zullen accepteren. toch kan het gebrek aan voldoende rust vervelende maatschappelijke en economische gevolgen hebben. het maakt daarbij niet uit of dit ... gevolgen van slaapproblemen. een japans toonde al % van de ondervraagde personen aangaf niet genoeg slaap te krijgen. veel andere onderzoeken bevestigen dit beeld en tonen alleen maar ernstiger wordt. ...
senzar.nl
droomduider Drs. Janne Geraets
... te weinig slaap te weinig nemen van een slaapmutsje voor veel overdag lichte slaapbehoefte iets dat ze als onoverkomelijk gegeven in hun leven zullen accepteren. toch kan het gebrek aan voldoende ... gevolgen van slaapproblemen. een japans toonde al % van de ondervraagde personen aangaf niet genoeg slaap te krijgen. veel andere onderzoeken bevestigen dit beeld en tonen alleen maar ernstiger wordt. ...
senzar.nl
Meer van deze site
Slaaptraining
... ) 3. oefening(en) (bijvoorbeeld gedachtestoptechnieken) 4. huiswerkopdracht wanneer u zich wilt wachtlijst geplaatst. bij voldoende aanmeldingen krijgt u een uitnodiging voor deelname. de bijeenkomsten zijn wekelijks en duren circa ... mw. k. uit leiderdorp (44 jaar). slaaptraining quickscan slaapproblemen test slaapkennis adviezen voor een gezonde slaap ik ben tevreden over mijn slaapkwaliteit
chronomed.nl
NVN - Praktijk
... aangepaste school- en werkomstandigheden narcolepsiepatienten vallen niet alleen gemakkelijk in slaap, ook hebben zij moeite om een voldoende graad van alertheid te bewaren als het werk of ... beinvloeden. de volgende punten zijn hiervan belang - de lichamelijke conditie op peil houden. voldoende lichaambeweging, vooral in recreatieverband, is hierbij belangrijk. (sport, fitness) - zorgen voor een ...
narcolepsie.nl
slaapprobleem | Wanneer spreken we van een slaapstoornis?
... van de zeldzame aandoening narcolepsie. of zij zijn ten gevolge van een ademhalingsstoornis tijdens de slaap (slaap-apneu) oververmoeid geraakt. ook zijn er mensen die kampen met de gevolgen van een ... beter slapen nogal wat mensen die zeggen last te hebben van slapeloosheid, blijken objectief gezien voldoende te slapen. aandacht voor het subjectieve karakter van de slaapklacht en inzicht in het ...
kempenhaeghe.nl
Veelgestelde vragen
... bij u ook het geval; ieder mens heeft namelijk een andere hoeveelheid slaap nodig. voor de a a n kan een nacht van zes ... , terwijl een ander zich misschien pas fit voelt na negen uur slaap. als u klachten van slaperigheid heeft, maar weer naar huis gestuurd ... een rustige plek waar de werknemer een kort dutje kan doen voldoende om hem of haar zonder belemmering te laten functioneren. een werkgever ...
allesovernarcolepsie.nl
Hulp en Informatie
... slaap-waak centrum waar voldoende kennis aanwezig slaapziekte. vermoeden van narcolepsie kunt u het beste aan de huisarts een verwijzing slaap centrum dat is gespecialiseerd in deze slaapstoornis. lees verder antwoorden over slaap ... tot contact met andere lotgenoten lees verder overzicht met relevante links over slaap, slaapstoornissen en narcolepsie. lees verder 8230; geschreven door more about ...
allesovernarcolepsie.nl
Meer van deze site