Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust ... vijf tot zeven procent van de nederlanders heeft chronisch last andera slaapprobleema (insomnie), een slaapstoornis of slapeloosheid. bijna de helft van de nederlanders is ontevreden haar nachtrust en ... dan jongeren. moeite met doorslapen slapeloosheid is bij hen dan ook een veel voorkomende slaapklacht. de belangrijkste oorzaak daarvoor is de afname van melatonine, het slaaphormoon waardoor ... dagennachtrust.nl
Een kijkje bij het slaapcentrum - Dag en Nachtrust ... s avonds nog zo veel doen dat ze te laat naar bed gaan. de meest voorkomende oorzaak voor slaperigheid overdag is te korte slaaptijden.a slaaphygia ne hoe kun je ... beter, ik ben overdag veel minder slaperig.a slaaptekort kan o.a. ontstaan door een slaapstoornis zoals slapeloosheid, verstoorde biologische klok, slaapademhalingsstoornissen, overmatige slaperigheid door een stoornis in de hersenen ... dagennachtrust.nlMeer van deze site
Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.
Slaapstoornissen
Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
Producten
Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
ABC
Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.
Slaapklachten
Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!