korte nachtrust

Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust
... chronisch slaapprobleem chronisch slaapprobleem, korte nachtrust korte nachtrust, kortslapers kortslapers, langslapers langslapers, melatonine melatonine, passiflora passiflora, rem-slaap rem-slaap, slaap slaap ... onder andere zorgt voor een gunstige verdeling van spier- en vetweefsel. de gevolgen korte nachtrust uit studies is verder gebleken dat mensen die lijden aan slapeloosheid gemiddeld korter ...
dagennachtrust.nl

Slapen algemeen; slaapgids
... narcolepsie is een aandoening waarbij de patia nt overdag vaak spontaan in slaap valt of korte periodes van spierzwakte kent. dit kan in verscheidene graden voorkomen. in de ergste gevallen ... slaapkamer moet ook goed verlucht zijn. een gebrek aan zuurstof heeft automatisch een gestoorde nachtrust tot gevolg. hoeveel nachtrust heeft de mens nodig? op deze vraag bestaat geen universeel antwoord. de ...
www.4d-comfort.com

NVN - Wat is narcolepsie
... slaapaanvallen overdag. ook wanneer patienten voldoende nachtrust hebben gekregen, hebben zij dagelijks last van slaapaanvallen. kataplexie daarnaast heeft ongeveer patienten heeft ook kataplexie. dit zijn korte spierverslappingen die worden uitgelokt door bepaalde ...
narcolepsie.nl

Slapeloosheid
... mogelijk s avonds op hetzelfde tijdstip slapen. ga niet uitslapen ook al heb je een korte nacht achter de rug. slaap ook niet overdag; stop anderhalf uur voor het slapen met ... om de volgende dag fit en uitgerust te zijn. uw activiteiten overdag beinvloeden sterk uw nachtrust zorg voor een goede afwisseling tussen inspanning en ontspanning. inspannende activiteiten vlak voor het slapengaan ...
home.scarlet.be/jantje

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... meer gaan gebruiken. men komt op deze manier steeds verder van een natuurlijke en gezonde nachtrust af. afgezien van sluimertoestanden, slaapt iemand wel of niet. een tussenweg bestaat niet. het is ... weer in. hier zorgen de hersenen wel voor. tegen je vaste programma inwerking is op korte termijn niet makkelijk. alleen als je het consequent volhoudt, kun je je waak slaapprogramma omgooien ...
leokrans.nl

Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... slaapapneu. zomertijd een gesel of zegen? onbehandelde slapeloosheid duurt lang. het belang van een goede nachtrust. niet-medicamenteuze aanpak. nachtlawaai. 735.000 slaappillen per dag in belgie. afbouw slaapmedicatie via ... boekenbeurs op 1 november om 15 uur in de rode zaal. dan geef ik een korte praktische lezing over de aanpak van slaapmoeilijkheden bij kinderen. je kind komt alsmaar uit ...
seniorennet.be

Slaapproblemen oplossen, winterdepressie behandeling, apneu behandeling | ChronoMed
... hebben. want dan piekeren en draaien we de nacht door. terwijl een goede nachtrust broodnodig is lichamelijk en psychisch. zij zorgt voor rust, energie en herstel. slaapproblemen? ... deskundige en wetenschappelijk onderbouwde slaapstoornissen. want een doeltreffende slaaptherapie? die bezorgt u op korte termijn een zorgeloze nacht. en op lange termijn een zorgelozer leven. succesvolle en ...
chronomed.nl

   Slaapproblemen oplossen, winterdepressie behandeling, apneu behandeling | ChronoMed
... hebben. want dan piekeren en draaien we de nacht door. terwijl een goede nachtrust broodnodig is lichamelijk en psychisch. zij zorgt voor rust, energie en herstel. slaapproblemen? ... deskundige en wetenschappelijk onderbouwde slaapstoornissen. want een doeltreffende slaaptherapie? die bezorgt u op korte termijn een zorgeloze nacht. en op lange termijn een zorgelozer leven. succesvolle en ...
chronomed.nl Meer van deze site

Hebben we meer stress dan onze voorouders? - Dag en Nachtrust
... hebben om aan deze verwachtingen te voldoen. verder blijkt uit onderzoek dat veel veranderingen in korte tijd een verhoogde kans op stress geven. ook het feit dat mensen te veel keuzes ...
dagennachtrust.nl