Slaap en slapeloosheid - Dag en Nachtrust
... vijf tot zeven procent van de nederlanders heeft chronisch last andera slaapprobleema (insomnie), een slaapstoornis of slapeloosheid. bijna de helft van de nederlanders is ontevreden haar nachtrust en ... dan jongeren. moeite met doorslapen slapeloosheid is bij hen dan ook een veel voorkomende slaapklacht. de belangrijkste oorzaak daarvoor is de afname van melatonine, het slaaphormoon waardoor ...
dagennachtrust.nl
Een kijkje bij het slaapcentrum - Dag en Nachtrust
... s avonds nog zo veel doen dat ze te laat naar bed gaan. de meest voorkomende oorzaak voor slaperigheid overdag is te korte slaaptijden.a slaaphygia ne hoe kun je ... beter, ik ben overdag veel minder slaperig.a slaaptekort kan o.a. ontstaan door een slaapstoornis zoals slapeloosheid, verstoorde biologische klok, slaapademhalingsstoornissen, overmatige slaperigheid door een stoornis in de hersenen ...
dagennachtrust.nl