Verminder stress met hardlopen - Dag en Nachtrust
... spieren, de ademhaling gaat omhoog en je lijf raakt flink doorbloed. al deze lichamelijke processen zorgen ervoor dat je veel minder energie hebt om na te denken. ware lichaam getrokkena . hardlopen en ... hardlopen raakt je hoofd leeg, en kom je helemaal hier en nua terecht. de dagelijkse zorgen helemaal van je afvallen. hardlopen een zeer ontspannende bezigheid. hardlopen tegen een dip door al ...
dagennachtrust.nl
Ervaar de Alpha Stim - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... en u belemmeren bij uw dagelijkse activiteiten. snel in paniek raken, onzekerheid en rusteloosheid zorgen ervoor meer optimaal van uw dag kunt genieten. uw therapeut kan u hierbij helpen middels ... het? zorgt voor een toename van alpha golven in de hersenen staat van ontspanning zorgen. het effect cumulatief. dit houdt resultaat per behandeling verbeterd. er zijn nauwelijks bijwerkingen bij ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl
Hartcoherentie Training - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... zorgen ervoor dat de sympathische en parasympathische zenuwstelsels in gelijke maten worden geactiveerd. hierdoor zal eigen optimale frequentie ademhalen. dit evenwicht wil het autonome zenuwstelsel bereiken. waarom hartcoherentie training? hartcoherentietraining zorgt ervoor ... autonome zenuwstelsel kan zich snel en gemakkelijk aanpassen en zorgt ervoor dat je in balans blijft, ook wanneer je stress ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl
Meer van deze site
Voordelen schoonheidsslaapje
... de herstelwerkzaamheden die je lichaam a s nachts uitvoert. te weinig slapen en moeheid zorgen ervoor dat je haar dof lange termijn zelfs haaruitval veroorzaken. volgens the belgravia centre, ... een pond zwaarder worden. bij een tekort aan lichaam automatisch stresshormonen aan. deze hormonen zorgen ervoor dat je lichaam makkelijker vet opslaat. bovendien raken twee andere hormonen ernstig van slag ...
dagennachtrust.nl
Slapen algemeen; slaapgids
... dagelijkse ritme dat je klok je oplegt niet altijd overeen met de praktische werkelijkheid, wat ervoor zorgt dat je soms vroeger of later gaat slapen dan je eigenlijk zou moeten. je ... ideale slaapplek is afgeschermd van het licht en geluidsarm. vooral veranderingen in licht- en geluidssterkte zorgen voor een onrustige slaap met herhaaldelijk ontwaken. in de slaap moet een persoon zich zo ...
www.4d-comfort.com
Alles over dromen
... handelingen die we in het echt niet doen (want we liggen in bed). daarbij zorgen deze zenuwcellen ervoor dat nog drie dingen gebeuren 1. ze schakelen de motorische zenuwen uit om te ... snelle pgo-golven. 3. ze prikkelen de occipitale cortex (visuele systeem) in het achterhoofd die ervoor zorgt dat alle oude herinneringen, dagelijkse ervaringen en fantasie in beeldvorm voor je ogen verschijnen ...
allesoverdromen.nl
Slapeloosheid
... de aanleiding is verdwenen of vergeten, en hoeft men zich daarover geen zorgen te maken. integendeel zelfs, wie zich teveel zorgen maakt en zich opwindt over dat slaapprobleem, riskeert de zaken ... psychisch functioneren overdag beinvloeden. daarnaast korten slaapmiddelen de duur van de diepe slaap in, die ervoor moet zorgen dat ons lichaam 's ochtends goed uitgerust is. besluit door het gebruik van ...
home.scarlet.be/jantje
KIDDO.net
... dat een kind goed slaapt, maar er zijn allerlei factoren die ervoor kunnen zorgen dat een kind (tijdelijk) niet aan zijn nachtrust toekomt. die ... met het kind zelf, de omgeving en de opvoeder. om te zorgen dat een kind weer wel kan slapen is het daarom belangrijk ... slaapt een kind slecht in de opvang, dan kan dit voor spanning zorgen tussen jou en het kind (bv. je ervaart hem als lastig), ...
kiddo.net
Rusteloze benen syndroom ( Restless legs syndrome of RLS of RBS ) | gezondheid.be
... avonduren verhevigen, kan het onaangename gevoel en de drang om het getroffen lichaamsdeel te bewegen ervoor zorgen dat u moeilijk in slaap kunt vallen. dit kan leiden tot een chronisch slaaptekort ... van juiste behandeling video verkouden? video leven zonder bril of lenzen video zien zonder zorgen alle video's testsmeer tests neem deel aan de grote voedingsmythemeter! slaperigheidstest test jezelf ...
gezondheid.be
Narcolepsie: Obesitas en hypocretine
... leptine concentratie (over 24 uur) is gevonden (kok afname van plasma leptine kan zorgen voor een vatbaarheid van verhoogd lichaamsgewicht (sakurai, 2005). de gewijzigde energiehomeostase bij menselijke ... hypocretine invloed heeft op het eetgedrag dan vindt men dat het intracerebroventriculair toedienen ervoor zorgt dat ratten meer gaan eten (lecea ., 1998; sakurai overeenstemming hiermee, ziet men ...
videgro.net