slaapklachten.nl

koolhydraatrijke maaltijden

Home | koolhydraatrijke maaltijden


 

1 - 2 van 2 voor koolhydraatrijke maaltijden

koolhydraatrijke maaltijden Jetlag
... de gaten. van koolhydraatrijke maaltijden wordt je slaperig, dit geldt ook voor kalkoen, gebakken aardappelen in de schil en walnoten. dit omdat zij het aminozuur l-tryptofaan bevatten. eitwitrijke maaltijden geven je juist ...
slaapklachten.nl

NVN - Praktijk
... . eet- en voedingsgewoonten het is raadzaam om een te grote snoeplust te onderdrukken. verder moeten koolhydraatrijke maaltijden vermeden worden. (in verband met slaapinductie) dit geld ook voor te veel koffie, thee, cola ...
narcolepsie.nl









  • Tips voor een goede nachtrust

    Tips

    Slaap je gewoon slecht of vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Lees dan onze tips voor een betere nachtrust.



  • Slaapstoornissen

    Als je nog niet weet of je aan een slaapstoornis lijdt kun je het best de pagina slaapproblemen bezoeken.
  • Slaapproducten

    Producten

    Er zijn misschien wel duizenden producten die beweren je slaapproblemen op te lossen, wij zetten er een aantal voor je op een rijtje.
  • ABC

    ABC

    Kijk ook eens bij ons ABC, hier vind je veel voorkomende begrippen die te maken hebben met slaapklachten. Ook vind je hier de medische benaming van de slaapstoornissen terug.

  • Slaapklachten

    Heb jij last van slaapklachten, maar weet je nog niet welke stoornis dit precies is? Zoek het hier op!