gevoel geven

Bestaan er naast stresshormonen ook gelukshormonen? - Dag en Nachtrust
... eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en door sporten. endorfine kan een euforisch gevoel geven, immuunsysteem, vermindert angstgevoel en gevoeligheid voor pijn. endorfines zorgen voor minder stress, minder honger, meer ...
dagennachtrust.nl

   Verminder stress met hardlopen - Dag en Nachtrust
... gevoel geven, een gevoel van tevredenheid en geluk. dit verbetert je stemming. zelfs mensen die last hebben van een depressie knappen er van op. gelukshormonen het fijne gevoel dat hardlopen kan geven ...
dagennachtrust.nl Meer van deze site

Slapen algemeen; slaapgids
... wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat een gestoorde slaap nog andere invloeden op ons gedrag en gevoel heeft. testpersonen die een week lang enkele uren slaap moesten missen klaagden over stress ... daarom zal een slaapspecialist die geconfronteerd wordt met een geval van slapeloosheid steeds de opdracht geven om gedurende een periode een nauwgezet dagboek bij te houden, waarin de patia nt ...
www.4d-comfort.com

Slapeloosheid
... bij de stemming. afwijkingen in de serotonine-stofwisseling kunnen onder meer aanleiding geven tot depressies. tryptofaan wordt daarom zowel bij inslaapstoornissen (niet bij doorslaapstoornissen) gegeven ... men bij slaapmiddelengebruik ook altijd een risico op nevenwerkingen zoals een slaperig gevoel en sufheid 's morgens, vermindering van de concentratie en de reactiesnelheid, verminderd geheugen ...
home.scarlet.be/jantje

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... haal meer uit je leven hersenfuncties identiteitscrisis je hersenen invloed opvoeding luisteren naar je gevoel manlijkheid meditatie en verlichting (kort) meditatie en verlichting (lang) onzekerheid opvoeding opvoedkunde persoonlijke ... en hoeveel men eet, moet men zelf uitproberen. hier kan ik geen richtlijnen voor geven. ga wat dat betreft, op je instinct af. vermijd zo veel mogelijk stress ...
leokrans.nl

Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... hadden de indruk dat de inslaapperiode langer duurde, de slaapkwaliteit lager was en het uitgeruste gevoel minder duidelijk aanwezig was. de auteurs gaven wel aan dat geen statistische significantie werd ... iedere avond een pil. kan u mij advies geven? het belangrijkste aspect om te stoppen met slaapmedicatie is motivatie. veel mensen hebben het gevoel dat ze zonder slaappil niet kunnen slapen en ...
seniorennet.be

Rusteloze benen syndroom ( Restless legs syndrome of RLS of RBS ) | gezondheid.be
... syndroom (rls) wordt aangeduid, is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door een irriterend, branderig gevoel - alsof er insecten rondkruipen - diep in de kuiten, soms beurtelings, soms in beide kuiten tegelijk ... van rusteloze benen, vooral als ik lig, of in bed lig. kan iemand me raad geven. rusteloze benen syndroom ( restless legs syndrome of rls of rbs ) door ramon jean, 18 december ...
gezondheid.be

droomduider Drs. Janne Geraets
... ook wel sbs (sexual behaviors during sleep) genoemd. men gebruikt ook de term sexsomnia. hiermee geven ze seksuele handelingen verrichten op zichzelf of bij hun partner, terwijl ze slapen. de ... aan emotionele intimiteit, 2) ervaring van schuld en verwarring, 3) gevoelens van afkeer en het gevoel om afstand te doen van seksualiteit, 4) ervaringen van schaamte, teleurstelling en frustratie, 5) ...
senzar.nl