gebruik alcohol

slaapprobleem | Wanneer spreken we van een slaapstoornis?
... slaap, soms door lichamelijke klachten, soms door een onregelmatig levenspatroon of door het gebruik van bepaalde medicijnen en of genotsmiddelen. verstoord slaap-waakritme de hersenen regelen het slaapwaakritme ... tijd geeft enkel onrust. vermijd cafeine na 18.00 uur (koffie, thee, cola, chocola). gebruik alcohol niet als slaapmutsje, een tot twee glazen verdeeld over de avond kan geen kwaad ...
kempenhaeghe.nl

Hebben we meer stress dan onze voorouders? - Dag en Nachtrust
... kan leiden tot de verschillende soorten gedrag zoals snel kwaad zijn kort lontje rusteloosheid toenemend gebruik alcohol, tabak, koffie en medicijnen niet-alert zijn vreetbuien vroeger bestond een burn-out niet bij ...
dagennachtrust.nl

   Symptomen van Chronische Stress
... kan chronische groot aantal psychische klachten veroorzaken, onder andere angst, piekeren, paniekaanvallen slaapproblemenfobiea n toenemend gebruik alcohol, tabak, koffie en medicijnen depressie, sua cidale gevoelens overspannenheid, burn-out verminderde concentratie, vergeetachtigheid niet ...
dagennachtrust.nl Meer van deze site

Slapeloosheid
... tegen hooikoorts, tegen hoge bloeddruk, enz.), opwekkende dranken zoals koffie en cola, en alcohol kunnen slaapproblemen veroorzaken. - tenslotte kunnen ook ploegen- of nachtarbeid of andere omstandigheden die ... , want de gemiddelde duur van het dagelijks gebruik bedraagt niet minder dan 9 jaar. zeer opvallend bij dit langdurig gebruik is het bijna automatisch en stilzwijgend verderzetten van ...
home.scarlet.be/jantje

Wat te doen tegen slapeloosheid.
... . alles wat schadelijk voor de gezondheid is en niet werkt, laat ik hier buiten beschouwing. alcohol, medicijnen en drugs kunnen ook slaapbevorderend werken, maar hier ben ik tegenstander van. niet alleen ... zeer moeilijk te horen) als men van lawaai of geluiden wakker wordt. meestal zal het gebruik tijdelijk zijn, want zodra men het vaste slaappatroon weer heeft, kan men meestal weer zonder ...
leokrans.nl

Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... verward wakker worden of nachtangst. mogelijke uitlokkende factoren zijn stress, slaaptekort, gebruik van alcohol en bepaalde geneesmiddelen ssri antidepressiva of geneesmiddelen die de neurostransmitter dopamine nabootsen ... het belangrijk om alles te vermijden wat spierverslapping van de halsspieren bevordert alcohol tijdens de laatste uren voor het slapengaan of slaapmedicatie en of kalmeerpillen ...
seniorennet.be

Rusteloze benen syndroom ( Restless legs syndrome of RLS of RBS ) | gezondheid.be
... om koffie en andere cafea nehoudende producten (zoals chocolade, thee en frisdranken) te vermijden. alcohol heeft bij de meeste patia nten tot gevolg dat de klachten langer aanhouden ... men het middel niet meer kan missen), wordt het gebruik van benzodiazepines echter afgeraden voor chronische, lang aanslepende slaapproblemen. het gebruik van benzodiazepines dient alleszins zeer nauwgezet te worden ...
gezondheid.be

Slaapproblemen: Ik gebruik een slaapmiddel | Thuisarts.nl
... ontwenningsverschijnselen stopadviezen slaapadviezen ze kortdurend gebruikt. gebruik ze alleen in nood, eenmalig of een paar dagen. bij langer dan 2 weken gebruik helpen ze steeds minder. de ... momenten willen steunen. bedenk vooraf wat u allemaal zou volhoudt gebruiken. middelen, zoals alcohol. ook geen kalmeringsmiddelen (tenzij voorgeschreven om het afbouwen makkelijker te maken). volg de ...
thuisarts.nl