Jetlag
... kan wel proberen om de gevolgen te verminderen. blijf stress de baas. als je je teveel zorgen maakt om een jetlag op te lopen of ... al je zaken op orde hebt voordat je vertrekt. als de stress echt te erg is kan je eventueel om kalmerende medicijnen vragen. ... daardoor heb je sneller kans op een kater. daarnaast moet je niet teveel eten, door de beperkte ruimte en bewegingsmogelijkheid in het vliegtuig kun ...
slaapklachten.nl
Slaapaanvallen
... nog een andere factor zijn, zoals een probleem met het imuunsysteem, een infectie, een verwonding, stress of hormonale veranderingen. soms is een ernstige verwonding aan het hoofd, waardoor de spieren verzwakt ... . zo hou toom eet niet teveel en drink niet teveel alcohol, hier wordt je eerder slaperig van ga regelmatig sporten zoek regelmatig het licht op blijf stress de baas ga op regelmatige tijden ...
slaapklachten.nl
Meer van deze site
Is stress altijd ongezond? - Dag en Nachtrust
... stressmomenten ervaart dan stapelt de stress zich op en zal de balans tussen reactie en herstel omslaan in ongezonde stress. gedrag bij stress teveel stress leidt echter vaak ook ... teveel stress. het aanleren van deze gewoontes is raadzaam voor mensen die niet over veel discipline en wilskracht beschikken. auteur de redactie. mirjam bekijk mirjam's weer stress na vakantie? dit helpt weer stress ...
dagennachtrust.nl
Slapeloosheid
... verminderen. de slaap kan door nog veel meer andere zaken verstoord raken. voorbeelden zijn stress, ruzie, overspannenheid, rouw, angst, depressie of een andere psychiatrische aandoening; snurken, lawaai, warmte, kou, ... vergeten, en hoeft men zich daarover geen zorgen te maken. integendeel zelfs, wie zich teveel zorgen maakt en zich opwindt over dat slaapprobleem, riskeert de zaken alleen maar erger ...
home.scarlet.be/jantje
Uitgeslapen wakker worden, informatie over slaap
... slaperigheid? slapeloosheid en angstproblemen de aanpak van stress. de rol van stress op het werk en in het gezin. hoe werkt stress op de slaap stress en slapeloosheid wanneer spreken we over rusteloze ... een meer doorgedreven behandeling. de eerste stap is altijd vermagering bij overgewicht. wie teveel weegt heeft ook teveel vetophoping in de hals, wat de luchtpijp meer toedrukt. dus afvallen is ...
seniorennet.be
droomduider Drs. Janne Geraets
... geproduceerd wordt dan noodzakelijk. op deze manier wordt er een constante lichaamstemperatuur gehandhaafd. dit teveel aan zweten noemt men ook hyperhydrosis. het overdreven zweten kan tijdelijk of continu van ... wie heeft een grote kans op nachtzweten ? meestal zijn opvliegers of is zweten een stress reactie waardoor er epinephrine en norepinephrine in het bloed afgegeven worden. dit veroorzaakt een ...
senzar.nl
Burnout, depressie of.... osas? - ApneuVereniging
... begin vaak niet gekeken. burn-out is een uitputtingsreactie op langdurige (soms jarenlange) stress; lichamelijk en psychisch. het overkomt vaak mensen, die zich erg verantwoordelijk voelen de ' ... voordeel binnenhalen. zoals hiervoor beschreven kan het goed zijn dat door de osas teveel eetlustbevorderende hormonen geproduceerd zijn. maar daardoor zijn wel eetpatronen en gewoonten ontstaan, die ...
apneuvereniging.nl
Burnout, depressie of.... osas? - ApneuVereniging
... begin vaak niet gekeken. burn-out is een uitputtingsreactie op langdurige (soms jarenlange) stress; lichamelijk en psychisch. het overkomt vaak mensen, die zich erg verantwoordelijk voelen de ' ... voordeel binnenhalen. zoals hiervoor beschreven kan het goed zijn dat door de osas teveel eetlustbevorderende hormonen geproduceerd zijn. maar daardoor zijn wel eetpatronen en gewoonten ontstaan, die ...
apneuvereniging.nl
Meer van deze site
Stress veroorzaakt door drukte? - Dag en Nachtrust
... stress verminderen? sporten helpt tegen stress omdat je daarbij het teveel aan energie dat vrijkomt bij stress, natuurlijk verbruikt. www.carienkarsten.nl www.ingridvandenhout.nl klik hier voor tips tegen stress ...
dagennachtrust.nl
Cliëntenervaringen - GGZ Groep | Diagnostiek en Behandeling
... van 56 jaar. volwassenen - ptss man van 46 jaar. ik ben behandeld voor post traumatisch stress syndroom nadat een combinatie van een veeleisende baan en een politieke crisis in het buitenland ... mij in die situatie verliet en zich van me liet scheiden in een vechtscheiding allemaal teveel was om te dragen. daarnaast lagen er nog een aantal onverwerkte zaken uit. mijn jeugd ...
www.slaapproblemen-behandeling.nl